いつもCheer Up Studioをご利用いただきありがとうございます。
Cheer Up Studio会員限定1泊2日の【Cheer Up CAMP WINTER 2024】を開催致します！
大好評のCheer Up Camp！宿泊分は予約枠に満席に達してしまいましたので
【日帰り受講】で予約受付いたします！
残念ながらご予約できなかった方も大チャンスです🌟
レッスンは宿泊のみんなと同様なので思う存分受講できます。
ぜひご予約おまちしております！
キャンプ内容は宿泊と同様にではチアダンスに必要なジャンプ、ターン、バランスなどのテクニックを全てレッスンするプログラムとなります。
苦手克服や大会に向けたスキルアップもOK、様々なテクニックにチャレンジしたいでもOK！
今回も横浜を飛び出て、Bumb東京スポーツ文化館にて行います。
いつもより広い場所で広々練習できます！
違うチームのチアリーダーとも触れあれるチャンス
普段は一緒に練習できないチアリーダーと一緒にレッスンすることで刺激もたくさん得られます！
また例年レッスンが始まってすぐみんな仲良くなりますよ！
ぜひこの機会にパワーアップしたチアリーダーになってみませんか？
ご予約お待ちしております。
🌟Cheer Up CAMP 入会キャンペーン🌟
今回Cheer Up CAMPにて新規入会頂いた方にはCheer Up Studioレッスンチケットを2枚プレゼント！
キャンプ後の通常レッスンが2レッスンまで受講できます！
入会後は通常レッスンはもちろん、ワークショップや個別レッスンも受講可能。
遠方の方も夏休みレッスンや冬休みレッスンなど長期休暇レッスンなどを受講頂いております
ぜひこの機会にご入会ください。
※キャンプ終了後にチケット付与致します。
【Cheer Up CAMP WINTER 2024（日帰り受講）】
・日時 2024年12月29日（月）～30日（火）
・場所 ぶんぶ東京スポーツ文化館
〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
・受講料 17,000円（税込み）
※予約システムマイページ《チケット購入・確認》より【Cheer Up CAMP WINTER 2024（日帰り受講）】チケットを購入下さい。
チケットは予約開始同日11月20日12：00より販売開始致します。
・対象 小学2年生以上のCheerUpStudio会員の方
※未入会の方は入会が必要です。ご予約の際に入会金のチケットもご購入下さい。
・定員 4名
・予約受付 2024年11月20日 13：00～11月30日 16：59
予約システムより【Cheer Up CAMP WINTER 2024 （日帰り）】へご予約下さい。
・キャンセル規定
キャンセル料なし 11月30日(土)16：59まで ※ご自身のマイページからキャンセルをお願いいたします。
キャンセル料 30％ 11月30日(土)17：00～12月14日(土)
キャンセル料 50％ 12月15日(日)～12月21日(土)
キャンセル料 60％ 12月22日(日)～12月27日(金)
キャンセル料 100％ 12月28日(土)～当日
※12月1日以降のキャンセルの返金は購入頂いたクレジットカードの金額をキャンプ受講料より、規定のキャンセル料を差し引いた金額に修正致します。
※予約受付期間内にお客様自身でキャンセルした場合、キャンセルのみではチケットに返金はされませんので、返金ご希望の場合はCheer Up StudioメールまたはOfficial LINE アカウントまでご連絡ください。
スケジュール
1日目 （12月29日）
13：20 集合
13：30～16：30 レッスン①
16：30～17：30 レッスン②
17：30～19：00 休憩、夕食（施設説明）
19：00～21：00 レッスン③
21：00～ お風呂、就寝
2日目 （12月30日）
8：00～9：30 朝食、準備
9：30～12：00 レッスン④
12：00～13：00 昼食
13：00～16：00 レッスン⑤
16：15頃 解散
※施設の都合により、多少時間が前後する場合がございます。
レッスン内容
【レッスン①】
W-up/ストレッチ/筋トレ/シェネ・ピケターン・ピルエット
講師 MEI
レッスン初回はウォームアップから細かく丁寧正しいフォーム、ストレッチもみっちり行います。
身体づくりのための筋トレまでを基礎練としてレッスンした後、
ターンのレッスンとして、シェネ、ピケターン、ピルエットまでレッスンします。
美しいフォームを身につけ、連続でのターンや回転数の多いを目指します。
【レッスン②】
バレエ・アラセゴンターン基礎
講師 SAKI
ダンスの基礎となるバレエのコンビネーションとアラセゴンターンの基礎をレッスンします。
足の使い方や高いルルべアップを目指してトレーニングしていきます。
【レッスン③】
アラセゴンターン
リープジャンプ
講師 SAKI
アラセゴンターンの基礎を身に着けたあとは、
アラセゴンターンを実際に回って、正しいまわり方、安定力のあるターンを目指します。それぞれ目指している回転数やコンビネーションを練習します。
ジュッテ、シェネジュッテ、スイッチを基本に練習します。より高く、つま先、膝の伸びたジャンプを目指すトレーニングや基礎ややりかたをしっかり覚え、どんどん挑戦していきましょう。
【レッスン④】
タンブリング
担当講師 亀井
タンブリングの経験豊富な亀井先生！一人一人に向き合い、正しいフォームや基礎を厳しくみっちり指導してくれます。
タンブリングに大事なトレーニングをしっかり行い、基礎練習（倒立、ブリッジ等）まで正しいフォームを覚え、強い身体を作っていきます。
タンブリング初級レベルの側転等をきれいに完成できるよう練習し、各自目指している技まで練習します。
【レッスン⑤】
筋トレ
コンディショニング
トウタッチ
キャンプダンス
担当講師 SAORI
チアダンス、チアリーディングなど経験豊富なSAORI先生！
チアリーダーに大事なトレーニングをたくさんし、どんなテクニックもこなせる身体を作ります。
また自分の身体と向き合い、身体の癖や弱いところを改善し正しい身体を作るためのコンディショニングのケア
テクニックのレッスンばかりになりがちですがトレーニングやケアを知ることでスキルアップの近道になります
キャンプ最後のテクニックはトウタッチ！より高いジャンプ、180度以上の力強いトウタッチを目指します！少しでも高く、少しでも足を開けるようにトレーニングします。
そして最後には様々なテクニックの入ったキャンプダンスを覚え、習得したテクニックを曲に合わせ、踊りの中で発揮しましょう！最後はチームとなってダンス頑張りましょう☆
ご予約お待ちしております！！
開催決定後、参加の皆様へ改めて持ち物等記載したキャンプのしおりをご連絡致します。
