タンブリング（初中級・バック転・バック宙・側宙）

タンブリング初中級: 前転・後転・倒立・側転・倒立前転・倒立ブリッジ・ロンダートなど、タンブリングの基礎を身につけ、連続技にも挑戦していきます。
バック転・バック宙: バック転・バック宙を、美しく正しいフォームで実施できることを目指すクラスです。
ロンダート＋バック転の連続技をはじめ、ロンダート＋バック転宙返りなど、バック転からつなげる応用技もレッスンしていきます。
〈練習内容例〉
・ロンダート＋バック転連続
・ロンダート＋バック転（ステップアウト）
・ロンダート＋宙返り
・ロンダート＋バック転＋宙返り
・ロンダート＋伸身宙返り　など
チアダンス向けタンブリング: 前転・後転などの基礎練習に加え、チアダンスの演技に活かせる走り込みや、ホップなし側転、片手側転、前方転回、側宙などにも取り組みます。
演技に迫力を与える、美しくダイナミックなタンブリングを目指していきます。
タンブリングは技術だけでなく、身体づくりにも大切な要素が多く含まれています。
チアダンスでできるテクニックを増やし、表現の幅を広げていきましょう。