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横浜・新横浜

ターン(ピルエット・シェネ・ピケ・アラセゴン)

ピルエット
身体の軸を鍛え、高いルルベアップを目指しながら、一人ひとりの癖や弱い部分を確認し、強化していきます。
正確なダブルピルエット・トリプルピルエットはもちろん、4回転など、それぞれの目標に合わせてレッスンを行います。
回転に必要な姿勢・引き上げ・バランス感覚を身につけ、安定した美しいターンを目指していきます。
シェネ・ピケターン
ターンテクニックに必要なシェネやピケターンを基礎からレッスンしていきます。
つま先やひざをしっかり伸ばすことはもちろん、正しいポジションで美しく回ることを目指します。
基礎から丁寧に確認し、パッセの位置やルルベアップの高さなど細かな部分までレッスンを行います。
一人ひとりのレベルに合わせた回転数に挑戦しながら、安定したターンテクニックの習得とスキルアップを目指していきます。
アラセゴンターン
チアダンステクニックの応用となる「アラセゴンターン」を習得するためのクラスです。
軸や身体の使い方を丁寧に練習しながら、アラセゴンターンに必要な足の使い方や引き上げをトレーニングしていきます。
ブレない身体づくりを行い、美しく安定したアラセゴンターンの習得を目指します。
また、一人ひとりの苦手な部分や癖に合わせて細かく指導し、より正しい身体の使い方へ改善していきます。