11月WORKSHOP🍂

★11月3日（火・祝）★
10：00-11：10　タンブリング初級　KAMEI先生
《基礎トレーニング、側転・片手側転・前方・後方ブリッジ・ロンダートなど》
11：10-12：30　バック転・バック宙・側宙　KAMEI先生
《基礎トレーニング、連続技などにも指導致します
個々にアドバイスしていきますので初心者でもOK。》
13：00-14：10　ジャンプテクニック強化　AYANO先生
《ジャンプテクニック全般、トレーニングもしっかり行いジャンプ力アップを目指す》
14：20-15：30　トウタッチ　AYANO先生
《トウタッチのためのトレーニング、正しい形を覚え、力強いトウタッチを目指す》

★11月8日（日）★
12：30-13：40　アラセゴンターン初級　AKI先生
《身体や足の使い方などの基礎トレーニングをし、回転数を増やしながら習得を目指す》
13：50-15：00　アラセゴンターン応用　AKI先生
《回転数を増やしながら、アームモーション等を付けたコンビネーションに挑戦》

★11月21日（土）★
17：00-18：10　ジャンプテクニック初級　YUINA先生
《ジャンプテクニックのためのトレーニングもしっかり行い、トウタッチまで挑戦》
18：20-19：30　ジャンプテクニック中級　YUINA先生
《ジャンプテクニックのためのトレーニングもさらにみっちり行い、
リープ系ジャンプ（ジュッテやスイッチなど）をメインにレッスン》

★11月23日（月・祝）★
10：00-11：10　タンブリング初級　KAMEI先生
《タンブリング為の基礎トレーニング、側転・倒立ブリッジ・ロンダートなど
タンブリングの基礎を身に付けます》
11：20-12：30　タンブリング初中級　KAMEI先生
《ウォークオーバー・ロンダート・転回など連続技や組み合わせ技など
美しいタンブリングの習得を目指す》
12：40-13：50　バック転・バック宙・側宙　KAMEI先生
《個々への指導も行い、初心でもOK。連続技や美しいタンブリングを目指す》
14：00-14：50　タンブリング個別　KAMEI先生

★11月28日（土）★
17：00-18：10　ターンテクニック基礎　YUINA先生
《身体の引き上げ、ターンアウトの足の使い方を覚え、
シェネ・ピケターン・ピルエットをメインにレッスンします》
18：20-19：30　ターンテクニック中級　YUINA先生
《強い軸や高いルルべアップをしっかり習得し
ダブル以上のピルエット、アラセゴンターンをメインにレッスンします》