春休みワークショップ🌸🌸🌸

春休みワークショップタイムスケジュール決定致しました

新学年に向けてスキルアップ！またオーディションや大会を控えているチアリーダーも最後追い詰め！

ぜひ苦手克服して新学期を迎えましょう

3月11日　13：00予約開始！！！

春休みワークショップ

3月29日
★NATSUMI先生
11:00-11:50　キッズ体操
12:00-13:10　タンブリングに必要な身体作り（筋トレ、体幹、倒立など）

★TAKANO先生
13:20-14:30　タンブリング初中級
14:40-15:50　タンブリング中級
16:00-17:10　バック転・バック宙
17:20-18:10　タンブリング個別レッスン

3月31日
★SAKI先生
15:30-16:40　ピルエット基礎
16:50-18:00　ピルエット応用・フェッテターン

4月1日
★AYANO先生
10:00-11:10　トウタッチ強化
11:20-12:30　チアダンスジャンプ強化（フライアウェイ、ジュッテ、シェネジュッテなど）
12:40-13:30　個別レッスン
★YUINA先生
14:00-15:10　ピルエット
15:20-16:30　アラセゴンターン
16:40-17:50　中高生向けPOMDANCE
4月3日
★TAKANO先生
10:00-11:10　タンブリング初中級
11:20-12:30　タンブリング中級
12:40-13:50　バック転・バック宙

★YUINA先生
14:00-15:10　リープジャンプ強化（ジュッテ、シェネジュッテ、スイッチなど）
15:20-16:30　ピルエット（ダブル・トリプル）
16:40-17:50　個別レッスン

4月4日
★SAKI先生
11:00-12:10　ピルエット
12:20-13:30　フェッテ・アラセゴンターン
13:40-14:50　チアリーダーに必要なバレエ基礎

4月5日
★AYANO先生
10:00-11:10　柔軟性強化　キック・ラインダンス
11:20-12:30　ジャンプ基礎トレーニング
12:40-13:30　個別レッスン

★SAORI先生
14:00-15:10　ハードラー・パイクコンビネーション
15:20-16:30　トウタッチ
16:40-17:50　チアリーダーのための体幹強化