11月WORKSHOP🍂

お待たせいたしました❕❕
11月のワークショップが決まりました🍂
2020年もあと2か月半!苦手なテクニックは克服できましたか?
11月も様々なワークショップを実施致します⭐
たくさんのチアリーダーの受講お待ちしております🎵

11月WORKSHOP

★11月3日(火・祝)★
10:00-11:10 タンブリング初級 KAMEI先生
《基礎トレーニング、側転・片手側転・前方・後方ブリッジ・ロンダートなど》
11:10-12:30 バック転・バック宙・側宙 KAMEI先生
《基礎トレーニング、連続技などにも指導致します
個々にアドバイスしていきますので初心者でもOK。》
13:00-14:10 ジャンプテクニック強化 AYANO先生
《ジャンプテクニック全般、トレーニングもしっかり行いジャンプ力アップを目指す》
14:20-15:30 トウタッチ AYANO先生
《トウタッチのためのトレーニング、正しい形を覚え、力強いトウタッチを目指す》

★11月8日(日)★
12:30-13:40 アラセゴンターン初級 AKI先生
《身体や足の使い方などの基礎トレーニングをし、回転数を増やしながら習得を目指す》
13:50-15:00 アラセゴンターン応用 AKI先生
《回転数を増やしながら、アームモーション等を付けたコンビネーションに挑戦》

★11月21日(土)★
17:00-18:10 ジャンプテクニック初級 YUINA先生
《ジャンプテクニックのためのトレーニングもしっかり行い、トウタッチまで挑戦》
18:20-19:30 ジャンプテクニック中級 YUINA先生
《ジャンプテクニックのためのトレーニングもさらにみっちり行い、
リープ系ジャンプ(ジュッテやスイッチなど)をメインにレッスン》

★11月23日(月・祝)★
10:00-11:10 タンブリング初級 KAMEI先生
《タンブリング為の基礎トレーニング、側転・倒立ブリッジ・ロンダートなど
タンブリングの基礎を身に付けます》
11:20-12:30 タンブリング初中級 KAMEI先生
《ウォークオーバー・ロンダート・転回など連続技や組み合わせ技など
美しいタンブリングの習得を目指す》
12:40-13:50 バック転・バック宙・側宙 KAMEI先生
《個々への指導も行い、初心でもOK。連続技や美しいタンブリングを目指す》
14:00-14:50 タンブリング個別 KAMEI先生

★11月28日(土)★
17:00-18:10 ターンテクニック基礎 YUINA先生
《身体の引き上げ、ターンアウトの足の使い方を覚え、
シェネ・ピケターン・ピルエットをメインにレッスンします》
18:20-19:30 ターンテクニック中級 YUINA先生
《強い軸や高いルルべアップをしっかり習得し
ダブル以上のピルエット、アラセゴンターンをメインにレッスンします》

10月15日木曜日13時から予約開始!!