夏休みの最後に特別ワークショップを開催します！
ターン上達に特化したチアリーダーのためのピラティスレッスン🧘♀️
一人一人の年齢や骨格に合わせて、ルルベを高くするには？アラセゴンで綺麗にキープするには？など、
ターン上達のために正しい筋肉の使い方や動かし方をお伝えします。
ターンだけではなく、リープなど様々なテクニックに活かせるトレーニングも行います！
なかなかわからない身体の仕組み、
ぜひ身体の使い方から学んでスキルアップ目指しましょう✨✨
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《ターン上達のためのピラティス》
日時 2023年8月25日金曜日12:30-13:40
講師 ERIKA
・受講料 ※予約システムよりお支払いください。
グループレッスン：レッスンチケット 1枚
※ワークショップのため、体験レッスンはできません。未入会の方は予約時に入会金のチケットも購入ください。受講時に手続き致します。
・場所 新横浜スタジオ
・対象 小学4年生以上
・定員 10名
※保護者の見学も可能です！ぜひ一緒に学んでみてください。
予約開始 2023年8月14日 13:00～
💭講師紹介
元ディズニーダンサー
高校卒業後、オーストラリアメルボルンへ
バレエ留学
クラシックバレエ/コンテンポラリー/ジャズ/キャラクターダンス/マイム/ドラマ/解剖学/ステージ/など全て英語で学ぶ。
ミュージカル/女性アイドルスタンドイン/ドラマ/ディズニーカウントダウンパレードなどに出演後、テーマパークダンサーとして4年活動。
プライベートでは2児の母。
昔から怪我をしやすいタイプでした。
體に不調があると心まで崩れていくのを体感。
経験を活かし、サポートできる側になりたいと思うようになり、ピラティスインストラクターへ転身し5年。
初めてのチアダンスの方へのレッスンですが
普段の練習や怪我をしない身体創りのお手伝いできることを楽しみにしています。
🚩8/26まで夏休みレッスン平日昼間も開催中
🚩スタンプを集めて素敵なギフトプレゼント🎁
🍍夏休みレッスン開催中
